โยคะ หมีแพนด้า : 7 วัน 7 ท่า หมีด้าชวนแอคท่า “โยคะ”

🐼 7 วัน 7 ท่า พี่หมีด้า ชวน แอคท่า “โยคะ” 🐼 พวกเรา Yogi/Yogini เรารู้กันดีว่า.. โยคะนั้น ใครได้ลองฝึกแล้ว ถ้าต้องห่างหายกันไปซักหนึ่งวัน .. จะรู้สึกแปลกๆ ตึงๆ มึนๆ .. ต้องพาร่างกายพาจิตใจไปจัดกันซะดีๆ .. รับรอง.. สมองปลอดโปร่งโล่งสบาย ที่คัดๆตึงๆปวดๆก็หาย สรรพคุณของการฝึกโยคะนั้นมากกว่ายาปวดหายซะอี๊กกกก (พูดถึงยาหัวโตซองเขียวนี่ ..บ่งอายุกันเลยทีเดียว) มาค่ะมาาา…

Continue Reading โยคะ หมีแพนด้า : 7 วัน 7 ท่า หมีด้าชวนแอคท่า “โยคะ”