บทความล่าสุดจากครูตู่

โยคะฟลาย เริ่มต้นยังไงดี By ครูตู่แฟรี่

โยคะฟลาย เริ่มต้นเรียนยังไงดี โยคะฟลาย by ครูตู่แฟรี่ #รู้ไหมคะ? โยคะฟลาย คืออะไร เหมาะกับใคร ใครไม่ควรฝึก ต้องเตรียมตัวยังไง โยคะฟลาย ต่างกับโยคะ ยังไงบ้าง? โยคะฟลาย เป็นศาสตร์ที่เพิ่งเกิดขึ้นมาไม่นานนี้เอง โดย “โยคะฟลาย” เป็นการออกกำลังกายในรูปแบบที่ผสมผสาน 5 ศาสตร์ไว้ด้วยกัน Yoga (โยคะ), Pilates (พิลาทีส)ม,

อ่านเพิ่มเติม »

4ข้อที่คนมักเข้าใจผิด #เกี่ยวกับโยคะฟลาย

🚁🛩 ว่าด้วยข้อบังคับ และกฏของการบิน 🚀✈️ #4ข้อที่คนมักเข้าใจผิด #เกี่ยวกับการบิน(โยคะฟลาย) เวลาเราขึ้นเครื่องบิน เราจะได้ยินคำนี้เสมอๆ   1.#โยคะฟลาย

อ่านเพิ่มเติม »

3 เคล็ดลับ ฝึกโยคะฟลาย หรือแอเรียลโยคะ ให้ได้ผล

3 เคล็ดลับ ฝึก โยคะฟลาย ที่จะเปลี่ยนแปลงคุณ ให้ติดปีกบนผืนผ้า ได้อย่างสมบูรณ์แบบ โยคะฟลาย เป็นศิลปะที่ผสมผสานได้อย่างลงตัว ของทั้ง

อ่านเพิ่มเติม »
บทความอื่นๆจากครูตู่

บทความล่าสุดจากครูตู่

โยคะฟลาย เริ่มต้นยังไงดี By ครูตู่แฟรี่

โยคะฟลาย เริ่มต้นเรียนยังไงดี โยคะฟลาย by ครูตู่แฟรี่ #รู้ไหมคะ? โยคะฟลาย คืออะไร เหมาะกับใคร ใครไม่ควรฝึก ต้องเตรียมตัวยังไง โยคะฟลาย ต่างกับโยคะ ยังไงบ้าง? โยคะฟลาย เป็นศาสตร์ที่เพิ่งเกิดขึ้นมาไม่นานนี้เอง โดย “โยคะฟลาย” เป็นการออกกำลังกายในรูปแบบที่ผสมผสาน 5 ศาสตร์ไว้ด้วยกัน Yoga (โยคะ), Pilates (พิลาทีส)ม,

อ่านเพิ่มเติม »

บทความล่าสุดจากครูตู่

5ท่าโยคะ-โยคะฟลาย บอกลา “ปวดประจำเดือน”

5ท่าโยคะ บอกลา “ปวดประจำเดือน” สาวๆคนไหน เคยหน้าซีดปากสั่นระหว่างมีประจำเดือนเพราะปวดท้อง ลองดูนะคะ ☘5ท่าโยคะบอกลา”ปวดประจำเดือน”☘ ท่าง่ายๆสบายๆ ทำแล้วได้ผลจริงๆค่ะ

อ่านเพิ่มเติม »

ปาฏิหารย์จากโยคะ ที่พลิกชีวิตของชายคนหนึ่ง

#TWOtellstory : ตู่เม้าท์-เล่าสาระ เรื่องราวของผู้ชายคนหนึ่งที่ยอมแพ้และหมดหวังกับชีวิต จนมาเจอกับโยคะ .. แล้วชีวิตใหม่ก็เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง….

อ่านเพิ่มเติม »