บทความล่าสุดจากครูตู่

โยคะฟลาย เริ่มต้นยังไงดี By ครูตู่แฟรี่

TWOFairyyoga 14 November 2018

โยคะฟลาย เริ่มต้นเรียนยังไงดี โยคะฟลาย by ครูตู่แฟรี่ #รู้ไหมคะ? โยคะฟลาย คืออะไร เหมาะกับใคร ใครไม่ควรฝึก ต้องเตรียมตัวยังไง โยคะฟลาย ต่างกับโยคะ ยังไงบ้าง? โยคะฟลาย เป็นศาสตร์ที่เพิ่งเกิดขึ้นมาไม่นานนี้เอง โดย “โยคะฟลาย” เป็นการออกกำลังกายในรูปแบบที่ผสมผสาน 5 ศาสตร์ไว้ด้วยกัน Yoga (โยคะ), Pilates (พิลาทีส)ม,

อ่านเพิ่มเติม »

4ข้อที่คนมักเข้าใจผิด #เกี่ยวกับโยคะฟลาย

🚁🛩 ว่าด้วยข้อบังคับ และกฏของการบิน 🚀✈️ #4ข้อที่คนมักเข้าใจผิด #เกี่ยวกับการบิน(โยคะฟลาย) เวลาเราขึ้นเครื่องบิน เราจะได้ยินคำนี้เสมอๆ   1.#โยคะฟลาย

อ่านเพิ่มเติม »

3 เคล็ดลับ ฝึกโยคะฟลาย หรือแอเรียลโยคะ ให้ได้ผล

3 เคล็ดลับ ฝึก โยคะฟลาย ที่จะเปลี่ยนแปลงคุณ ให้ติดปีกบนผืนผ้า ได้อย่างสมบูรณ์แบบ โยคะฟลาย เป็นศิลปะที่ผสมผสานได้อย่างลงตัว ของทั้ง

อ่านเพิ่มเติม »
บทความอื่นๆจากครูตู่

ทำความรู้จัก “โยคะฟลาย-Yoga Fly”

Fairy Fairy 10 September 2016

โยคะฟลาย คืออะไร ???      โยคะฟลาย เป็นศาสตร์ที่เพิ่งเกิดขึ้นมาไม่นานนี้เอง  โดย “โยคะฟลาย”  เป็นการออกกำลังกายในรูปแบบที่ผสมผสาน 5 ศาสตร์ไว้ด้วยกัน ได้แก่ Yoga (โยคะ), Pilates (พิลาทีส), Dance

อ่านเพิ่มเติม »

โยคะฟลาย : วิธีการมัด หรือผูก ผ้าแฮมมอคโยคะฟลาย

Fairy Fairy 10 September 2016

โยคะฟลาย : วิธีการมัด หรือผูก ผ้าแฮมมอคโยคะฟลาย สำหรับการติดตั้งเปลโยคะฟลายนั้น การผูกที่ถูกต้องช่วยให้เรามีความมั่นใจในความปลอดภัยของการติดตั้ง และสามารถนำกลับไปติดตั้งใหม่อย่างรวดเร็วหลังจากที่เราถอดผ้าแฮมมอคไปซักทำความสะอาดนะคะ วันนี้ตู่แฟรี่โยคะนำวิธีการผูกผ้าแฮมมอคมาฝากค่ะ วิธีการผูกเปลแฮมมอค มีดังนี้นะคะ (สามารถดูวิธีการผูกตามวิดีโอ หรือภาพด้านล่าง ได้เลยค่ะ) นำผ้าด้านหนึ่งมาวางพาดบนข้อมือนะคะ

อ่านเพิ่มเติม »

5ท่าโยคะ-โยคะฟลาย บอกลา “ปวดประจำเดือน”

Fairy Fairy 6 September 2016

5ท่าโยคะ บอกลา “ปวดประจำเดือน” สาวๆคนไหน เคยหน้าซีดปากสั่นระหว่างมีประจำเดือนเพราะปวดท้อง ลองดูนะคะ ☘5ท่าโยคะบอกลา”ปวดประจำเดือน”☘ ท่าง่ายๆสบายๆ ทำแล้วได้ผลจริงๆค่ะ

อ่านเพิ่มเติม »

ปาฏิหารย์จากโยคะ ที่พลิกชีวิตของชายคนหนึ่ง

Fairy Fairy 5 August 2016

#TWOtellstory : ตู่เม้าท์-เล่าสาระ เรื่องราวของผู้ชายคนหนึ่งที่ยอมแพ้และหมดหวังกับชีวิต จนมาเจอกับโยคะ .. แล้วชีวิตใหม่ก็เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง….

อ่านเพิ่มเติม »

บทความล่าสุดจากครูตู่

โยคะฟลาย เริ่มต้นยังไงดี By ครูตู่แฟรี่

TWOFairyyoga 14 November 2018

โยคะฟลาย เริ่มต้นเรียนยังไงดี โยคะฟลาย by ครูตู่แฟรี่ #รู้ไหมคะ? โยคะฟลาย คืออะไร เหมาะกับใคร ใครไม่ควรฝึก ต้องเตรียมตัวยังไง โยคะฟลาย ต่างกับโยคะ ยังไงบ้าง? โยคะฟลาย เป็นศาสตร์ที่เพิ่งเกิดขึ้นมาไม่นานนี้เอง โดย “โยคะฟลาย” เป็นการออกกำลังกายในรูปแบบที่ผสมผสาน 5 ศาสตร์ไว้ด้วยกัน Yoga (โยคะ), Pilates (พิลาทีส)ม,

อ่านเพิ่มเติม »

บทความล่าสุดจากครูตู่

“โยคะฟลาย” สำหรับผู้เริ่มต้น และไม่มีพื้นฐาน

“โยคะฟลาย” .. นางฟ้าหน้าใหม่ ..เริ่มต้นยังไงดี .. วันนี้ตู่มีสิ่งดีๆมาแชร์เกี่ยวกับ “นางฟ้าหน้าใหม่” ซึ่งเป็นคำที่ตู่คิดว่าเหมาะสำหรับ คนที่อาจจะทั้งเคยและไม่เคยฝึกโยคะเสื่อมาก่อน หรืออาจจะเคยหรือไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนด้วย

อ่านเพิ่มเติม »

ทำความรู้จัก “โยคะฟลาย-Yoga Fly”

โยคะฟลาย คืออะไร ???      โยคะฟลาย เป็นศาสตร์ที่เพิ่งเกิดขึ้นมาไม่นานนี้เอง  โดย “โยคะฟลาย”  เป็นการออกกำลังกายในรูปแบบที่ผสมผสาน 5 ศาสตร์ไว้ด้วยกัน

อ่านเพิ่มเติม »

โยคะฟลาย : วิธีการมัด หรือผูก ผ้าแฮมมอคโยคะฟลาย

โยคะฟลาย : วิธีการมัด หรือผูก ผ้าแฮมมอคโยคะฟลาย สำหรับการติดตั้งเปลโยคะฟลายนั้น การผูกที่ถูกต้องช่วยให้เรามีความมั่นใจในความปลอดภัยของการติดตั้ง และสามารถนำกลับไปติดตั้งใหม่อย่างรวดเร็วหลังจากที่เราถอดผ้าแฮมมอคไปซักทำความสะอาดนะคะ วันนี้ตู่แฟรี่โยคะนำวิธีการผูกผ้าแฮมมอคมาฝากค่ะ วิธีการผูกเปลแฮมมอค

อ่านเพิ่มเติม »