“ถ้าไม่มีพื้นฐานโยคะ…เล่นโยคะฟลายได้ไหมคะ? ” “ถ้าไม่มีพื้นฐานโยคะ… เล่นโยคะฟลายได้ไหมคะ? ” ได้ค่ะ เพราะ โยคะฟลายก็เป็นเหมือนกับกิจกรรมการออกกำลังกายอื่นๆ ที่ผู้ฝึกสามารถเริ่มต้นเรียนรู้พื้นฐาน และเทคนิคต่างๆของการเล่น ทำให้เกิดความแข็งแรงและความยืดหยุ่นมากขึ้นเรื่อยๆตามเวลาที่เราฝึกหรือเทรนค่ะ แต่ทั้งนี้ คนที่มีพื้นฐานของการยืดหยุ่นของร่างกายและการทรงตัวที่ดีจากการฝึกโยคะนั้น จะเป็นประโยชน์มากๆในการเริ่มต้นเทรนโยคะฟลายค่ะ  

คลังคำศัพท์..โยคะฟลาย สวัสดีชาว  Yogafly Lovers หรือชาวโยคะฟลายทุกคนค่ะ  วันนี้ตู่รวบรวมคำศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกโยคะฟลายมาให้เพื่อนๆ เพราะเวลาไปฝึกทุกครั้ง สำหรับนางฟ้าหน้าใหม่อาจจะยังไม่เข้าใจคำศัพท์ที่ครูโยคะฟลายพูด หรือบอกให้ทำท่าต่างๆ .. รู้ไหมคะ ว่า รู้ศัพท์โยคะฟลาย ก็สามารถพัฒนาการฝึกของเราได้รวดเร็วมากยิ่งขึ้นค่ะ มาดูกันนะคะว่ามีคำว่าอะไรบ้าง